现在的年轻人们都很早熟，所以性生活的都比较早，当人们过早的性生活或者性生活过于频繁的时候，男人就会出现肾虚的现象，所以小编奉劝大家，不要贪恋性生活，更不要对她产好奇心，尤其是年纪较小的人们，那么小孩阳虚怎么办？

小孩阳虚怎么办

小孩阳虚要多喝点菊花茶，菊花茶能够有效遏制住上火的现象，用汤开水泡开菊花，等温度温在饮用较为适宜。其次，阳虚上火，应该避免吃辛辣等刺激性的食物，不然更容易上火，应当戒烟戒酒，多吃一些蔬菜水果，补充每日所需的各种维生素。还有，如果上火严重，会引起口腔溃疡等症状，配置一些如药物来缓解上火症状，服用的时间不超过5天。

阳虚还上火怎么办

阳虚还上火要从根本上解决阳虚，应坚持每天体育运动锻炼身体，尤其是下半身的锻炼，可以是跑步等简单的锻炼方法。适当减少房事，养成良好的作息习惯，不熬夜不贪玩儿，熬夜后很容易上火，压力不要太大，保持轻松的心情，来面对生活和工作，愁眉苦脸肯定会阳虚。

生活带给大家太多的压力，有的时候不仅严重的影响了大家的生活，还影响了大家的身心健康，经常处于紧张压抑的状态，使太多的人不敢面对生活，从而着急上火，更是出现了阳虚的表现，这个时候我们就要增加自己面对社会的勇气，每个人都是这样的，都有压力，要学会自我调节。