很多小宝宝在接触了一些食品、物品或处于某一特定环境中时，就会出现不适的症状，很多家长以为宝宝是身体生病所导致的，其实有很大一部分原因是孩子过敏了。那么孩子食物过敏怎么办。

首先，家长在发现自己宝宝食物过敏之后，要帮宝宝找到过敏原。如果不确定宝宝是对哪一种食物过敏，就需要家长用排除法，将上一次给宝宝喂食宝宝产生过敏的食物挑选出来进行甄别。也可以去医院直接检查过敏原，但是如果宝宝比较小的话可能不愿意配合检查，家长就需要帮助医生缩小检查范围，也能帮助宝宝减少一些检查时的困扰。

其次，在找到宝宝的过敏原后要及时的告知身边的亲属，如果是要上幼儿园的宝宝，家长还要和幼儿园进行详细的沟通，以免因为幼儿园不知道宝宝的过敏原而导致宝宝过敏。在家里当然要避免给孩子吃会引起孩子过敏的食物。需要注意的是，有些宝宝不单单是对某种食物过敏，很有可能是对某种成分过敏，比如对淀粉过敏的话，那么所有含淀粉类的东西就都不可以接触。