小孩子处于生长发育过程中，身体的免疫系统和对致病细菌的抵抗能力比较差，所以，不管是因为接触人群过多时产生的被感染，或者是在平时生活中因为受凉，或者是饮食不当，都容易引起身体的一系列反应，其中就包括小孩子又吐又拉，那么，小孩儿又吐又拉怎么办呢？

小孩儿又吐又拉怎么办

1、有可能是小孩子感染了急性肠胃炎的病菌导致出现的，此时要禁止摄入食物，让肠胃放松休息。

2、在孩子呕吐和腹泻的情况缓解以后，可以适当摄入易于消化的米汤来帮助他们补充身体能量。

3、在又吐又拉的同时，要观察孩子身体是否出现了发烧等其他症状，如果一旦出现，就要及时送往正规医院诊疗。

吃什么东西就容易拉肚子

1、变质的食物，其中会有太多致病细菌，导致肠道出现不同类型的感染，所以会出现拉肚子。

2、没有烧开的水，饮水会直接影响到人们各方面的健康状态，所以如果水没有烧开就饮用，或者其中所含的杂质太多，都会出现拉肚子。

3、生冷、油腻的饮食，或者没有煮熟的饭菜，都会引起拉肚子的现象。

小孩儿又吐又拉的现象，在生活中是经常会见到的消化系统异常，此时需要及时停止进食，不要造成呕吐的欲望，增加肠胃的压力，同时，观察身体是否同时出现了相关的反应，如果出现了发烧、皮疹等现象，就需要送往正规医院及时诊疗，如果没有的话，就要尽量放松休息，进食一些米汤类易消化的食物补充身体能量。