流鼻涕是很多人都会有的现象，但是一般只有在受凉以后，才会出现。很多时候，流鼻涕都是由于感冒所导致。有些孩子会出现流清鼻涕的现象，父母们很担心这种情况对宝宝的健康有影响，所以就想要了解一下小朋友流清鼻涕怎么办？

小朋友流清鼻涕怎么办

其实小朋友经常流鼻涕不是什么大事，小朋友比赛的时候，喂奶的妈妈尽量是不要吃寒凉的食物，要多吃温性的食物，这样可以在一定程度上缓解小朋友流鼻涕的情况，也可以喂小朋友喝红糖水或者是蒜瓣煮的水，这样很有帮助。而大一些的小朋友如果经常流鼻涕的话，其实一般是与小朋友在晚上睡觉的时候爱蹬被子。爱光脚走路，爱坐在地上有直接的关系的，尽量不要让小朋友做这些事情，同时，也可以帮小朋友多按摩，这样也有好处。

小朋友流清鼻涕需要注意什么

如果小朋友经常在白天打喷嚏，流鼻涕，其实这是在一定程度上反映了小朋友的体质问题，小朋友可能桶内寒气比较重，气虚，这个时候，就应该注意尽量不要让小朋友吃生冷的食物或者其实尽量少吃，这也是很重要的。小朋友的身体相对于大人的身体来说，是更显脆弱的，所以说家长在照顾小朋友的时候，更是要事无巨细，多多关注孩子随时的情况和发展。

孩子出现流清鼻涕的现象，首先需要检查是什么原因引起的这种情况。流鼻涕的造成原因有很多，如果是感冒所导致，就需要服用一些感冒药。只有找对原因，才能更好的对症治疗。在生活中，对于孩子的保暖，一定要做好，避免着凉对身体健康有影响。然后在饮食上也可以吃一些对身体健康有利的食物。