小孩子们的免疫力总是不如大人的，生活中很多的温差变化都很容易导致孩子们生病，尤其是在平时的饮食问题上，只要吃了一点生冷的东西就导致了呕吐，那么小孩吃冷的呕吐怎么办？

1.家长们都知道孩子在受凉之后会呕吐，但是家长们不知道孩子着凉和呕吐的原因。孩子受凉呕吐可能是饮食不当造成的。暴饮暴食也是会引起的，也可能是吃了生冷腐馊，不干净的食物，就会出现恶心呕吐的症状。建议在平时多吃一些好消化的食物，注意食物的卫生。

2.短暂禁食可以缓解呕吐，在平时要清淡的饮食，当症状得到改善后，孩子比较舒服以后，再给孩子一些电解质液，可以选择使用运动饮料代替。如果没有明显的恶心，可以给孩子喝一些粥或者是馒头，但是不要给孩子吃油炸食品或者是油腻食物。

孩子在生病之后是非常危险的，所以家长们在发现孩子呕吐之后， 可以先给孩子喝一些水，采取以上的办法让宝宝的症状得到缓解，如果是疾病所导致的呕吐，就要引起注意了，而且在平时的饮食中要多多的注意，饮食清淡一些，多喝一些有营养的汤与粥。