对宝宝来说遇到自己爱吃食物的时候，都会大吃特吃，就是自己肚子滚圆了还要吃，自己肚子痛的时候也晚了，肚子疼就是典型的吃撑了症状。那么宝宝吃撑了怎么办？

1、宝宝吃撑了是因为喝了太多饮料的话，这时候妈妈们就可让宝宝小便，就是大便也可以化解症状，还有就是宝宝放屁屁肚子也会好些。

2、可以让孩子立即洗澡，在洗澡过程中就可以帮助宝宝快速消化，这样对宝宝肚子胀也可起到缓解作用。

3、宝宝吃太撑了的时候，不要做剧烈性活动，否则就会大大加剧胀痛感，此时可以让宝宝躺下休息，而妈妈们可以给宝宝揉揉肚子。

4、饭后喝水也可以让宝宝肚子中的食物快速消化，在宝宝吃撑的时候，妈妈们可不要采用此种方法，否则就会取得适得其反的效果，加重宝宝肚子胀痛感。

5、宝宝吃撑后，可以喝些酸性饮料，这样就可帮助宝宝胃中食物消化，进而缓解肚子胀的状况。

6、宝宝疼痛厉害的时候，还要及时到医院就医，妈妈们不能仅靠自己知道的那点知识就让宝宝在家歇息，医生的对症治疗就会缓解孩子胀的负担。