大家都知道口臭的原因有两种，一是吃了气味刺激难闻的食物，二是身体上有问题造成的，3-6岁的宝宝活泼好动，平时尽量少吃多餐，不要一次给宝宝吃太多食物，容易造成宝宝积食，宝宝积食也会导致口臭，那么，小孩鼻塞和口臭怎么办？随小编一起来看看吧：

小孩鼻塞和口臭怎么办

口臭是因为有积食的情况，可能因为孩子吃的辅食没有得到好的消化，注意晚上不要给孩子吃太多固体的食物，可以吃高蛋白质低脂肪的食物，并且适量就好，给宝宝多喝水，大便排不顺畅，或者不干净都会有影响。鼻塞应该是受凉引起的，可以给宝宝喝点姜葱水。

如何解决宝宝鼻塞

小儿如果出现感冒鼻塞症状。首先考虑是由于病毒感染，导致鼻粘膜充血引起的鼻塞。关于小儿出现感冒鼻塞症状，是可以通过服用药物治疗，予以缓解。但是不想给宝宝吃药就要进行食疗方法，可以喝葱姜水，同时可以通过局部按摩的方法，主要是按摩迎香穴等穴位！局部可以冷敷处理，可以缓解小儿鼻塞的症状。

上文提到小孩鼻塞和口臭怎么办的方法，给宝宝多喝温开水，少吃多餐，吃一些方便消化的食物，鼻塞是轻微感冒的症状，家长在宝宝的饮食中要注意不要给宝宝吃大荤的食物，这个时候要清淡。还有些适合秋季吃的食物，大家可以参照上文提到的做给宝宝吃哦。