相信大家不论在哪个年龄阶段，都经历过“睡觉的时候哆嗦”，具体体现为，睡着的时候突然抖一下，或者睡梦中腿脚抽筋，然后被痛醒，会发生这样的情况大都是由于缺乏钙质所导致的。而小孩子缺钙更是常见，严重的小孩会比较容易感冒。因此很多家长会给孩子吃钙片或者喝含钙溶液，补充钙质和锌。

家长们遇到这种情况，可以先去医院给孩子做个人体微量元素的检查，弄清楚孩子具体缺的是什么，再对症下药，给予治疗，就能帮助孩子痊愈并且健康成长。一般都是因为孩子的身体缺钙，但也不排出其他可能，比如病毒性发热。该病在患者痊愈之后仍然伴有类似于抽搐、抖动的症状，要和缺钙、肌肉痉挛等区分开。

第三种可能是癫痫。但是这类疾病多发于老年人，青少年非常少见。但是不论是什么情况都应该去医院检查，待医生诊断之后确认是什么病才能给出相应的治疗方案。家长们不需要对未知的情况和结果过于担忧，也不要让孩子过于抑郁，影响孩子的日常生活。在确认是什么原因后，配合治疗，可减缓病情甚至痊愈。