现在气候多变化，气温时而降时而升，有的家长没注意给孩子做好保暖措施，孩子就感冒了，没什么精神，看到孩子感冒还不如以前活泼了，家长们心急的不得了。那么，孩子感冒没精神该怎么办呢？

首先家长当然是得治好孩子的感冒。因为孩子没精神主要是由于感冒生病所致的，感冒生病一会引起有头晕鼻塞等的身体上的不舒服的症状，人就会没精神？二是当人感冒生病时身体的免疫系统会高速运转起来以促进身体自愈，这个过程是需要非常高的能量的，精力不足，孩子觉得累，也就没精神。

然后家长要辨别孩子得的是风寒还是风热感冒，判断出来了才能对症下药，毕竟这两种感冒的治疗方式还是有所区别的。想要判断孩子的感冒类型，家长可以查看孩子的舌苔，若是孩子的舌苔颜色是白色的，一层薄白膜的样子，那即是风寒感冒，若是呈现出黄色的颜色，则是风热感冒。

若是孩子没精神，还不想吃东西，家长也不要太着急。感冒是会或多或少地影响肠胃的消化功能的，在孩子不想吃的时候不要强制进食，孩子能吃多少就吃多少，少食多餐也是可以的，且家长给孩子准备的食物最好是清淡的、比较容易消化的，不要给把孩子本就受感冒影响的消化系统增加负担。