每个家长都会非常认真地观察孩子的身体状况，一旦发现孩子的身体出现了不正常的情况就会非常焦虑。很多家长发现自己的小孩子脚底很热，明明不发烧但是脚底的温度却很高。那么小孩脚底热是怎么回事呢？

1.小孩子的身体如果新陈代谢比较迅速，那么血液的循环速度也会提高，于是身体的产热能力就会增强，身体的产热能力增强就会通过各种方式将热量排出体外，比如通过提高体表的问题或者是手脚的温度排出体外，你最好是知道这是生理性的，不必紧张着急，小孩子也不会产生任何的不适感。

2.可以检查一下孩子的衣服是不是穿太多，如果衣服没有穿太多，并且手心和脚心都很热，那么就需要及时给孩子测量一下体温，如果体温正常，那么最好是积极的给孩子多喝一些水，同时检查一下小孩子是不是存在着缺钙的情况。

3.如果小孩子总是吃一些高脂肪、高蛋白、高热量的食物，那么就非常容易造成小孩子的身体出现手脚心发热的情况，造成小孩子出现积食的问题，并且还会伴随着腹部发热、腹胀的情况，并且大便干结、口中异味等也会非常严重。

4.如果小孩子的饮食不对，经常多吃一些容易上火的食物，也可能会造成小孩子的身体出现上火的情况，于是小孩子就非常容易出现手心热脚心热的情况。