每个人从小到大的成长过程中，身体会伴随着无数次的风吹雨打逐渐变的更强壮、更成熟，所以，在年幼时因为每一次受凉出现的身体反应，也都在体现者每个人的脆弱之处，比如说，小孩肚子凉了吐怎么办呢？

1、小孩子的肚子受凉后，需要增加所穿衣服的厚度，减少室外活动量，避免呼吸冷空气，避免出现重复受凉对身体带来的伤害，同时可以增加摄入富含维生素的清淡食物，多饮温热水，增强身体的抵抗能力，避免受凉的不良反应持续增加。

2、如果小孩子的受凉还同时伴随着腹痛的现象，可以使用加热的暖水袋来温热腹部，帮助身体驱除体内的寒气，同时减少活动量，多休息、睡眠，减少身体能量的消耗，可以适当按摩一下肠胃，避免出现重复呕吐对身体带来的不良影响。

3、观察孩子在出现肚子受凉后，除了发生呕吐外，还是否出现了其他的身体症状，如果还伴随了发烧、咳嗽等现象的话，就需要及时到正规医院儿科检查清楚后，有针对性的合理治疗，避免延误病情对孩子的身体造成更大不良影响。