民以食为天，特别是对于孩子来说，吃更是一件大事，因为孩子是成长发育的关键阶段对营养的需求是比较旺盛的，蔬菜，肉食，海鲜等等营养要均衡，吃的更加营养，但是小孩子有时候对食物比较好奇，吃的比较杂，不好消化，下面我们来了解孩子吃坏肚子怎么办。

孩子吃坏肚子怎么办

1、及时补充水分

小温馨早上拉了一次稀，喝的水也全部吐光了。当时内心就十分着急，吃了吐这个有点严重，必须要去意愿检查。但中午的时候明显好了许多，吃了不吐，脸色也渐好起来。

2、适当补充液体

严重的腹泻光喝水是没有任何效果的，不想去医院的话可以去药店买点现成的口服补液盐。宝宝腹泻严重很容易导致微量元素缺失，体内酸碱失衡。

3、注意卫生清洁

夏天气温高，孩子流汗多。如果宝宝腹泻了，家长首先得注意个人卫生，在给孩子喂饭的时候勤吸收。还有孩子的餐具、玩具、贴身衣物一定经常清洗消毒。

4、吃水果辅助治疗

小温馨中午的时候喝了点苹果水，蒸熟的那种。苹果有止泻的作用，腹泻的话也可以吃些水果辅助治疗。

孩子拉肚子饮食疗法有哪些

1、焦米糊：取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质，有祛毒止泻的功效，是宝宝腹泻的首选食物之一。

2、萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或者蒸烂，取出胡萝卜，捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著。

相较于成人，孩子的消化系统还是比较弱的，在饮食上要尤为注意，荤素搭配，营养均衡，同时更要注意食物的卫生，不吃过夜，变质食物，特别是在夏季，很容易吃坏肚子，辛辣，生冷食物对肠胃有一定刺激性，小孩吃多的话也容易拉肚子。