感冒是现在很多人都常常患有的一种疾病，不光大人会得，孩子们也会因为天气等等的原因，患有感冒，孩子如果得了感冒，就会食欲下降，不要想要吃饭，家长很担心，那么小孩感冒厌食怎么办？

一般情况下，小孩感冒厌食原因，是因为身体里缺乏锌元素，缺锌就会导致孩子味觉的减退，食欲就会不好，形成厌食的现象，所以饮食方面可以多给孩子吃一些锌元素丰富的食物，孩子感冒要及时的治疗，感冒医治好了，厌食的情况也会慢慢的好转。

感冒的孩子会有很多不舒服的感觉，会出现呕吐，恶心，食欲减低或者是腹泻等等的表现，在治疗的同时，护理方面也要做到位，尤其是饮食方面，要给孩子选择一些易消化的食物，同时注意少吃一些，多吃几次。不能强求孩子进食，这样会给孩子胃肠负担重，对身体和疾病恢复都没有好处。

小孩感冒要注意多喝水，鲜橙汁等等一些新鲜的果汁很不错。新鲜的果汁可以更好的补充各种营养元素，孩子身体的抵抗力强了，疾病等等也会远离。平时家长可以督促孩子做一些适当的运动，来增加身体素质，减少生病的几率。