出汗是正常的排毒情况，本不该多加担心，可看着宝宝每天大量出汗，脾气逐渐暴躁，做家长的不得不注意。导致宝宝总出汗的原因有很多，及时出采取方式解决是关键。那么，宝宝出汗烦躁怎么办？下面跟小编一起来看看，希望能帮助到大家。

　　宝宝出汗烦躁怎么办？

　　1、出汗后洗个温水澡

　　宝宝出汗后，不可直接在风扇旁吹风，更不可裸体在空调房内，这样宝宝很容易会着凉。另外，外出玩耍回来即使满身臭汗也不要让宝宝立刻洗澡，最好是等到汗水干了之后再洗。夏天天气炎热宝宝出汗多，一天洗澡2～3次也是很正常的。

　　2、出汗后及时补水

　　夏天宝宝出汗多，体内水分容易流失。这时候，要注意给宝宝补水，温开水是宝宝的绝佳饮品。不要等到宝宝口渴烦躁时再给他水喝，最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝，如果在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水，每次不一定喝很多，但要勤喂。

　　小儿多汗的原因有哪些

　　1、消化不良

　　如果宝宝容易出虚汗，其中一个原因是由消化不良所引起的。出汗跟消化有密切的关系，如果饮食不合理，时间长了就会导致体虚，也就变成是出虚汗了。

　　2、缺锌

锌是人体不可缺少的微量元素，对孩子的发育。免疫功能。视觉以及性发育都有重要联系。身体微量元素会通过汗液排出，如果宝宝大汗，身体中很容易会缺锌。在10岁以下的小孩子，专家建议每天都要摄入最少10毫克的锌。一般情况下，宝宝生长发育所需要的锌量在日常饮食中就能完全满足。

以上是小编对“宝宝出汗烦躁怎么办”的相关介绍，相信通过上述介绍大家都了解了。出汗除了运动量大以外，还可能是消化不良和缺锌导致的。如果宝宝出现缺锌情况，建议及时去医院检查微量元素，并根据检查结果和医嘱来补锌。