大家都知道小孩睡觉不像成年人那么老实，经常翻来覆去特别容易踢开被子。如果父母发现的不及时就特别容易着凉感冒。着凉感冒的症状有流鼻涕甚至发冷发热的现象。那么小孩晚上踢被子着凉怎么办？

第一种葱白煮水

着凉感冒的初期可以尝试用大葱和生姜煮水让孩子喝下去，这样可以缓解症状。做法如下：取大葱的葱白和指头长短差不多，加上两片生姜加入水中烹煮半小时。

第二种川贝梨水

着凉后有咳嗽的症状就可以试试川贝梨水，具体做法如下，雪梨切小块，川贝研磨成沫，以文火炖之，水开后改小火然后放入适量的冰糖，炖煮十分钟左右。

第三种胡萝卜汤

熬胡萝卜汤喂食宝宝可以减轻宝宝着凉后腹泻的症状。做法是这样的，用胡萝卜半斤，不要削皮切成块状加水和盐适量，煮到胡萝卜烂熟，只取其中的汤汁，每天饭前服用。

最后需要提醒父母的是宝宝着凉后有发热的征兆，就要定时的测量体温，体温过高的话一定要采取降温措施以及其他医疗手段，不能只依靠食疗的手法来帮助宝宝治疗疾病。