宝宝能健健康康的长大是每个家长都想要看到的，在长大的过程中，孩子的身体会有很多的变化。其中脚痛就是明显的特征。当孩子出现脚疼时，我们应该如何对待呢？这是正常现象吗？家长要采取什么样的措施来避免孩子脚疼？小编来帮你了解孩子脚疼的根源。

小孩脚痛是什么原因

小孩脚痛多数情况下都是属于生长痛。儿童正处于生长发育阶段，他们的活动量比较大，这使得他们长骨生长比较快，和局部肌肉筋腱的生长发育不平衡，如果骨头生长比肌肉更快的话，就会拉扯肌肉而产生疼痛，经过检查后，排出了患有其他疾病的可能性，就会被认为是“生长痛”。

生长痛是正常的生理现象，家长是不用过于担心的。想要缓解也不是没有办法，只需要合理安排孩子白天的活动，避免过于剧烈的运动，让他们多休息。晚上疼痛的时候，可以用热毛巾敷一下，并对疼痛位置进行按摩，给孩子讲故事转移注意力，这样对缓解疼痛还是很有效的。当然，家长也不能忘了给孩子补充所需的钙、蛋白质和维生素等营养物质哦。

造成小孩脚痛的其他疾病因素

1、外伤

孩子天性好动，在运动玩耍的过程中可能会不小心引起膝髋关节附近的韧带损伤，或是造成骨折，这种情况的话在检查的时候会发现关节部位皮肤青紫、肿胀、压痛，关节活动有障碍。

2、骨骼发育异常

有的孩子由于骨骼关节结构发育不良，在长期活动负重中，下肢关节和韧带受力不平衡，在长时间的行走之后，就会感觉到明显的脚痛。骨骼发育异常包括膝内外翻、马蹄足、髋关节先天性脱位等等。

3、疾病

一些疾病也会引起小孩脚痛。比如说如果以前有感染史或外伤史，并伴有明显的红肿热痛，就要考虑是化脓性关节炎的可能；如果曾有扁桃体感染史或感冒史，这时候出现脚痛，并伴有红肿热痛，检查时血沉高、免疫检测异常，就要考虑是风湿性关节炎；如果孩子发生骨痛或关节痛，并伴有高烧、脸色苍白、贫血，通过血象和骨髓象检查后，要考虑是否有白血病的可能。

一般来说，小孩会脚痛的原因主要是生长痛，家长在判断孩子脚痛是何症状是取决于疼痛范围和严重程度。如果孩子只是轻微的疼痛，那么可以使用一些儿童专用的止疼药。但是几天后还是疼痛或更严重的话，那就要及时到医院检查。