很多医学研究都证明，处于快速生长发育期的儿童，在睡眠状态的时候，成长的速度最快，但是因为小孩子的骨骼肌肉和身体内脏的生长发育需要各种不同类型的维生素和营养的支撑才可以完成正常发育，所以，他们在睡眠时的状态，也是体现健康状态的阶段，那么，小孩睡觉老是咀嚼怎么办？

小孩睡觉老是咀嚼怎么回事

1、睡偏头。孩子骨质比较疏松且骨骼发育较快，如果孩子睡觉的时候总是喜欢朝着一侧，那么受到挤压的枕骨就会被压扁，孩子的头就不对称了。

2、黑白颠倒。如果孩子睡觉出现白天黑夜不分，睡眠时间出现紊乱的情况，白天睡觉、晚上醒来，家长和孩子都不能够好好休息，这就是黑白颠倒。

3、磨牙。有些孩子睡觉时，牙齿会“咯吱”响，说明孩子在磨牙。原因很多：精神紧张、饮食没有规律等。

怎么矫正小孩子睡觉时的咀嚼状态

1、一岁以内的小朋友，家长要注意他睡觉时头的位置，让枕两边部受力平衡。小朋友睡觉时都习惯面对着妈妈，喝奶时也喜欢面向母亲。所以妈妈要经常调换位置，不要让孩子转向固定的方向。如果孩子已经大于一岁半，那么就不容易纠正了。

2、白天多让宝宝活动，带宝宝出去玩耍，让宝宝感觉有些疲劳。帮助宝宝养成按时睡觉的习惯，营造舒适的环境。当宝宝睡觉后，尽量不要去打扰宝宝。

3、找出小朋友磨牙的原因，之后采取正确的治疗措施：如果小朋友肠道有寄生虫，就要尽早驱虫。如果小朋友患有佝偻病，就要为他补充钙和维生素D。饮食均衡，为孩子补充全面充足的营养，营造舒适和谐的生活环境。要让孩子养成良好的饮食习惯。其医院检查一下孩子的牙齿，看有没有问题，有问题就及时补救。

小孩子睡觉时候会发生很多可以提现身体健康状态的现象，比如说像缺钙引起的多汗等，父母需要观察孩子在睡眠时的很多症状，及时发现，及时找到原因，并有针对性的治疗，不要任何疾病或者维生素缺乏的现象，影响到孩子的正常生长发育。