孩子的身体健康非常重要，一旦身体出现不舒服的情况，就会出现一些症状。孩子的舌头就会出现一些变化，说明了宝宝身体已经出现了异常了。爸妈要对孩子的身体多上点心，尤其是年龄比较小的宝宝，更要注意。下面，小编就来阐述一下孩子舌苔黄腻怎么推拿？

孩子舌苔黄腻怎么推拿？

1、按摩足三里、中脘和丹田穴。

按揉这三个穴位可以补大肠，健脾胃，消食导滞。每天晚上可以在睡觉前，一边给宝宝讲故事，一边用大拇指推按足三里10-15分钟。一般2到3周就会起到明显效果。长期坚持的话，还有其他积极的保健效果。

2、按揉涌泉穴

厌食和肾功能也有关，涌泉穴是全身的肾水之源，按揉涌泉穴有辅助治疗的作用。每天晚上用拇指给宝宝推按涌泉穴100下。

3、涌泉穴

抬起脚，脚趾趾屈，足底最凹陷处，即为涌泉穴。

4、推脾土

脾土位于小儿手拇指端骨掌面。医者用拇指螺纹面在小儿两手脾土部位轻柔地向指尖轻推各100次。

宝宝舌苔厚黄吃什么调理？

1、胃热上蒸型

当以清胃泄热为治。主要表现为牙周病伴口臭，口渴饮冷，口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛，大便干结，小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。

（1）泡辣鳝鱼丝

泡辣椒切丝，鳝鱼去鳞杂，用一半西瓜汁及蛋清、淀粉、食盐、酱油、味精、白糖、胡椒粉等调匀;锅中放素油适量烧至六成热时。

（2）翠皮爆鳞丝

西瓜皮250g，鳝鱼1000g，芹菜500g，泡辣椒50g，调味品适量。将西瓜皮洗净，榨汁;取一半与鸡汤混匀;

2、湿热蕴症型

（1）阵皮荷叶茶

陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁，生山楂各1000g。将夏日采集的新鲜荷叶洗净、切丝、凉干。与其它三药混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮。

（2）芹菜炒瘦肉

芹菜150g，瘦肉100g植物油40g，香油、酱油、食盐、味精、料酒，淀粉各适量，鲜红辣椒1个。葱半根，生姜3片，高汤适量。将芹菜洗净，沥干水分，切为寸许的段;猪瘦肉洗净，切丝，用淀粉、料酒、酱油适量勾芡;

知道了推拿方法以后，父母就要按照方法去给孩子做推拿。切记盲目的自己动手，用一些不科学的办法去处理。这样的方法对孩子只有害处，而没有益处。所以对于孩子舌苔黄腻要提前确认好推拿方法，才可以对孩子进行推拿。