正常情况下，人的指甲是光滑有光泽的，如果缺乏营养或者指甲病变，就会变得毫无色泽。而9岁的孩子正是长个的快速时期，对营养的需求会更高，所以如果营养跟不上，身体就会出现一系列的问题。那么9岁大拇指甲凹凸不平怎么回事？如何通过指甲看健康呢？大家一起来了解一下吧！

9岁大拇指甲凹凸不平怎么回事

1、指甲是一片角质结构，所以富含蛋白质和钙的食物能使指甲保持健康、光滑，另外其它的如锌、铁和钾以及维生素A和维生素B也能指甲的生长十分重要，现在的指甲出现这种情况，说明身体缺乏一些微量元素。

2、指甲是可以反映人体的营养状况的，如果出现甲盖凹凸不平，没有光泽等现象，说明身体营养状况出现了问题，相关的营养元素没有充分的摄入，在平常一定要注意饮食，营养方面的搭配。

通过指甲看健康的方法

1、指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。

2、指甲短的人心脏较弱，很容易感染到从腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话，可能易患神经痛，风湿等疾病。

3、指甲上有直线，是操劳过度及用脑过度的证明。

指甲能在一定程度上反映人体的健康程度。所以在发现孩子指甲有问题的情况下，最好去医院进行微量元素检测，如果缺乏，及时的进行补充，避免影响到宝孩子正常的生长和发育。以上是针对9岁大拇指甲凹凸不平怎么回事的介绍，希望可以帮助到大家。