人都有自己的情绪，只不过有的人会懂得控制自己的情绪，小孩子的情绪几乎是不会控制，有什么都会直接表达出来。不过如果是表现的特别的激烈，那对于孩子的成长是很不错的，会影响其生活和学习，只有拥有好的情绪，思维才会比较敏捷，那么，怎么稳定儿童的情绪？

怎么稳定儿童的情绪

1、儿童的情绪不稳定大都是偏食所引起。情绪不稳定的儿童应该多吃蔬菜。若孩子实在不愿吃，也要多动脑筋，变化蔬菜的烹煮方式，例如将萝卜等根菜类做成细条或丝状，可磨成桨，加入肉馅中，或制成水饺等其它食物，诱导孩子多吃一些。

2、为孩子营造一个和谐、安详的家庭氛围。父母在家中交谈要轻声细语、和颜悦色，和睦相处、互相尊重。因为孩子的情绪很容易受环境影响，所以应该为孩子创造一个良好和睦的家庭环境，这样更有利于孩子的成长。

3、父母要发挥榜样作用。在孩子面前父母要控制自己的情绪，并要用积极稳定的情绪去影响孩子，不要喜怒无常。因为情绪是很容易受到感染的，所以为了孩子稳定情绪的养成，家长要做好表率。

孩子情绪不稳定的原因

导致孩子情绪不稳定的原因大致有两个：一是由于孩子年龄小，没有很强的自我控制能力，而且孩子年龄越小，情绪不稳表现得越明显。二是由于家长管教态度或方法上的问题。对孩子娇生惯养，会使他们养成任性的坏习惯；家长喜怒无常，在孩子面前不控制自己，也会影响孩子等。

情绪每一个人都有，有的人情绪会比较偏激，因此我们要学会控制自己的情绪，孩子在生活中可能会遇到各种不顺心的事情，要懂得自我调节，不然是会影响以后的生活。怎么稳定儿童的情绪？作为家长，在孩子还不懂的控制自己情绪的时候，一定要给予帮忙，让孩子慢慢的养成自我控制的能力。