宝宝的体温在一定程度上也可以反应宝宝的健康状况。怎么知道宝宝热不热，其实就是怎么感觉宝宝身体的温度。这是爸爸妈妈应该学习的。接下来，小编就为大家详细介绍一下怎么知道宝宝热不热以及宝宝身体温度发生变化怎么办的一些内容。

怎么知道宝宝热不热

通过宝宝的背部、颈部等地方的温度判断。摸起来温温的，就是温度正好；摸起来热热的，代表宝宝有点热了；摸起来凉嗖嗖的，说明宝宝需要加衣服了。

宝宝身体温度发生变化怎么办

第一，白天不要动不动给宝宝添衣服。有了宝宝之后，妈妈习惯性的给宝宝穿衣物，生怕宝宝身体出现问题。其实妈妈不要太纠结于宝宝的体温的问题，特别是白天，什么季节穿什么样的衣服。白天气温比较高，妈妈一层层给宝宝裹上，反而让宝宝很难受。

第二，夜间给宝宝准备一个睡袋。夜间气温变化比较大，周围的温度比较低，妈妈可以摸摸宝宝的上述几个部位，判断宝宝的冷热情况。如果宝宝的体温过热的话，宝宝就会睡觉不老实。这个时候妈妈不要只知道给宝宝盖被子，妈妈可以给宝宝准备一个睡袋，任宝宝怎么翻身闹腾都不怕。

其实，宝宝身上很多地方都是需要去呵护的，例如宝宝的脖子，宝宝的肚子等等。宝宝的脖子是身体比较敏感的部位，而宝宝的肚子是很容易着凉的。晚上睡觉的时候，爸爸妈妈应该要多给宝宝盖盖被子，以防宝宝着凉感冒。那样就后果不堪设想了。