很多的时候检查出宝宝都会因为缺钙而且导致身体不适，出现一些症状，所以需要 补充缺失的物质，才可以使宝宝更加健康，鱼肝油和d3对宝宝都是有好处的，很多的时候人们都不能够正确的使用，要了解它的区别才可以，那么鱼肝油和d3的区别是什么？

鱼肝油和d3的区别

鱼肝油含维生素d3是500个单位，同时含有维生素a是4000单位，如果小孩经常上呼吸道感染或者是支气管炎肺炎补充这个好，维生素a有保护鼻粘膜完整性防止细菌病毒侵入增强免疫功能，维生素d3只有400单位d3。

鱼肝油和d3有哪些作用

二者大部分的含量是差不多的，都是补充钙和补充维生素D, 帮助钙吸收，营养骨骼。鱼肝油同时含有维生素D和维生素A。大部分孩子维生素D都缺乏，而维生素A则容易过量。所以服用单独的D3制剂更加安全。 如果吃不含VD的钙记得多晒晒太阳也是可以的。 如果宝宝长得快，建议去查个微量元素，里面钙铁锌都有查的到的。这样对应补充更好了。

鱼肝油和d3对宝宝来说都是很有好处的。鱼肝油和d3的区别是很大的，虽然都对宝宝有益处，但是这个要根据宝宝缺失的成分来决定选择什么比较好，建议还是到正规的医院进行检查，之后在医生的建议下服用，不可以擅自用药，耽误了宝宝的发育，平时也要注意宝宝的一举一动和身体的状况，发现不对即使的采取治疗。