小孩子出现积食的现象是非常常见的，主要原因是消化吸收能力比较差，而大多数家长想让孩子的营养变得更加丰富一点，导致肠胃负担加重。面对这些情况，家长要懂得及时的护理方法，减轻肠胃的压力。那儿童积食怎么快速消食？

儿童积食怎么快速消食

1、选择合适的奶粉：3岁以下宝宝在选择奶粉上要多加注意，推荐选择一款易吸收好消化且有肠胃呵护配方的奶粉，让宝宝已不堪重负的消化系统得到休息调整。

2、节后饮食宜清淡：节后宝宝的饮食宜清淡，建议主食以谷类粗粮为主，辅食制作增加膳食纤维比例，可以适量增加玉米、燕麦等成分，增加绿色蔬菜的比例，如芹菜、菠菜等高纤维蔬菜，并以粥、汤、泥糊等形式烹饪为宜。

3、帮宝宝按摩腹部：宝宝肠胃不舒服的时候，可以给予适当按摩。按摩方法很简单，先让宝宝仰卧并面向你，顺时针方向按摩他的腹部，然后顺着腹部曲线往下拉。

儿童积食是什么原因

老人们对宝宝太过宠溺，所以对宝宝进食的数量以及进食的时间都没有过多的控制。而原本宝宝的进食时间以及进食数量都是非常有规律的，一旦这种规律被打破，宝宝的肠胃在接受这种不规律的时候难免就会出现一些问题，而这种问题引起的积食。

很多宝宝经常吃大量的食物，而家长又不及时制止，导致积食的现象，不利于正常的消化系统功能。家长们要懂得帮助宝宝快速消失，避免对肠胃的负担加重。如果不知道怎么解决，可以多了解“儿童积食怎么快速消食？”的内容，再进行有效护理。