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如何消除儿童恐惧症

家长需要放手让孩子在人生的道路上去摸索和探索,尽管在摸索和探索的过程中可能会遇到一些磕磕碰碰的事情,但是他是他们成长过程中无法避免的,然而有的孩子出现了比较严重的恐惧症,需要选择正确的方法来克服,那么如何消除儿童恐惧症?

如何消除儿童恐惧症

1、统脱敏法:这是克服儿童恐惧感的最为简捷有效的方法。该方法是让儿童有步骤有计划地接近那个让他感到害怕的事物,从而逐步打消他的恐惧感。例如:某个孩子非常害怕狗,一看到狗,甚至别人一提到狗,他就感到很害怕。脱敏疗法就是让他逐步地接近狗,先让他看狗的照片或视频,然后让他看被关进笼子的狗,最后让他亲身靠近狗,甚至抱抱狗。这样,他就会慢慢地消除对狗的恐惧。

2、科学教育法:恐惧往往来源于知识的匮乏,对世界的不了解。因此,家长需要培养孩子用科学的视角来看待世界的意识和能力。例如:孩子可能会害怕蜜蜂。父母就可以告诉他,蜜蜂是一种益虫,可以帮助植物传播花粉,可以为人类提供蜂蜜和蜂王浆。而且,蜜蜂只有在遭受人类攻击时才会蜇人。当了解了这些科学知识,孩子就会不再害怕蜜蜂。

3、主动适应法:人的一生就是一个不断适应新环境和新问题的过程。首先,父母要告诉孩子,即使是成年人,也会对新的环境或问题而感到困惑。更重要的是,要学会新的技能来适应新情形。如到了新学校就要学会交新的朋友,到一定年龄就要自己上学放学,而不要总让家长接送。

如何预防儿童产生恐惧心理

家长对孩子多分地溺爱,对孩子的心理发育是很不利的。试想,如果家长看到孩子对某些事物稍微表现出一点点害怕的情绪,就马上带孩子离开恐惧对象,这就使孩子失去很多锻炼勇气的机会,长期这样的话,对孩子塑造坚强勇敢的性格是非常不利的。事实告诉我们,在溺爱中长大的孩子,大多胆怯,依赖性强,自信心不足,更容易产生恐惧心理。

儿童恐惧症的出现会影响到孩子的正常发展,所以我们应该要找到“如何消除儿童恐惧症”这个问题的答案,对于比较严重的儿童恐惧症患者来说,需要在一些专业人员的指导下进行调理与康复,家长也需要从旁鼓励和协助,才可以让孩子更快的客服这个难题。

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