每一个孩子跟父母都是血脉相连，血浓于水，但是对于这种亲情还是需要平时通过自己的沟通，来相处好关系，让宝宝能接受自己的。毕竟人与人之间的血脉联系在重要，不沟通不在一起培养关系也会慢慢疏远，那么如何建立亲子依恋关系呢？

如何建立亲子依恋关系

1、建议妈妈在哺育宝宝的过程中，接受以下有利于亲子关系建立的建议。请尽可能的采用母乳喂养，母乳中除了包含代乳品无法供给的养份和抗体外，在哺乳的过程中，宝宝躺在妈妈的怀里可以感到温馨的母爱，就像在妈妈的子宫里一样。

2、利于亲子关系建立、促进体能发育的亲子运动。具体的做法很简单，在与孩子的接触中，多与他拥抱、抚摸、亲吻、对视，抓住每次机会和他说话、游戏。家长投入的情感越多，现在和将来得到的收获就越多。

建立亲子依恋关系的重要性

1、婴幼儿不但有生理需要，而且更有情感需要，此点作为父母一定要切记。孩子的情感、意志和行为主要是通过母亲习得的，特别是情感需要和表达，如何需求情感及表达自己的情感，婴幼儿通过自己的观察和模仿就能习得。

2、婴幼儿通过主要抚养人学习获得情感需要，母亲的教育行为可以是婴幼儿获得爱抚等情感，建立安全感，学会与他人建立和沟通情感的技能。此时，如果婴幼儿缺失与母亲建立依恋关系，就会在以后的发展过程中出现心理健康问题。

孩子小时候对亲情和爱都是很敏感的，这个时候她们也是最需要家里人爱的时候。她们会根据自己的爸爸妈妈给予的爱，转化为自己的，自己对别人也会有。但是有的孩子如果得不到爸爸妈妈的爱，她们就会很没有自信，而且对别人也是比较冷淡。