不少儿童在晚上睡觉的时候都不是很踏实，不仅容易惊醒，盗汗的问题也很严重，如果一直都处于这种状态的话，是很难长高的。及时的补钙有利于改善睡眠状况，乳钙是一种不错的选择，有的家长想要知道儿童乳钙皮可以吃吗？下面一起来看看吧。

儿童乳钙皮可以吃吗

即使吃了也是没有什么问题的，不会影响到吸收，更不会对健康造成任何的威胁，完全可以放心使用。因为乳钙的皮虽然没有什么效果，但都是使用食品级材料制作而成的，吃下去也能够被消化掉。

如何正确给孩子补钙

1、单纯地吃钙粉来补钙，若是用量过多，如每日超过200毫克，不但会影响婴儿的食欲，还会使婴儿大便干燥，或在大便中出现因奶中脂肪与钙相结合而生成的白色皂块(俗称奶块)。因此，为了达到给婴儿补钙的目的，还要注意婴儿对钙的吸收。

2、要让婴儿多到户外活动，皮肤经紫外线照射，可产生内源性维生素D，促进人体对钙的吸收利用。给婴儿吃鱼肝油(含维生素A、D)则既能增加婴儿呼吸道的抵抗力，又有促进钙吸收的功效。

3、一般情况下对于4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。

以上就是对“儿童乳钙皮可以吃吗”这个问题的简介，虽然说乳钙皮不会伤害到健康，但是补钙的时候还是要注意方法，这样才能够起到预期的效果，同时钙元素虽然能够促进生长，但是在补得时候也要注意用量，吃多了可能会导致骨骼增生。