身体的健康成长需要各种营养素的补充，而一旦营养元素的缺乏就会造成宝宝的身体有所不适，有很多营养元素的缺乏会表现在皮肤上。倒刺是很常见的一种皮肤表现，大多数会发生在劳动力较大的成人手上，但是很多小朋友也有倒刺的发生，那么，五岁宝宝长倒刺是身体缺什么吗？

五岁宝宝长倒刺是身体缺什么吗

在我们的生活当中，有很多的朋友，都会出现指甲后面的皮肤上，会有像倒刺样的小片皮肤突起的情况发生，而该现象的发生和身体缺乏维生素并没有关系，但是如果可以适当地补充些维生素，有助于情况的好转。

导致该病的发生，诱因的因素还是有比较多的，通常，很多人认多与皮肤过于干燥，弹性减退，在遇到外界刺激如打球，劳动时摩擦，就会出现；过多接触肥皂，洗洁精等洗化用品等其加重或诱发因素。

除此之外，人体胃功能减退的时候，在手足的指甲部位就容易出现问题，甚至造成指甲易出现凹凸不平的小坑，纵纹等。建议大家出现了这类情况时，一定要直接用手拔，否则都会造成出血，疼痛的情况出现。

宝宝长倒刺该怎么办

做好指甲护理。当宝宝长倒刺的时候，我们需要做好对宝宝指甲的护理。比如需要经常为宝宝修剪指甲，要经常检查宝宝的指甲干净程度，还要告诫宝宝不能够咬自己的小指甲。

补充营养。在营养补充方面，宝宝们需要补充维生素C元素，在饮食方面，多让宝宝食用新鲜的蔬果，还要让宝宝补充足够的水分。除了从饮食上补充营养之外，我们也可以借助一些手部护理霜为宝宝的肌肤补充营养。比如我们可以选择维生素E霜或者是其他的护手霜，为宝宝涂抹手指，让宝宝的肌肤获得更大的滋润。除了护肤霜之外，我们也可以选择涂抹橄榄油，橄榄油滋润肌肤，刺激性又比较小。

宝宝的手长倒刺不是什么大的毛病，注意护理宝宝的指甲，用热水泡手，擦好护手霜，为宝宝检测微量元素，补充足够的营养就可以让宝宝远离倒刺了。倒刺记得要用剪刀剪不要撕，否则会导致出血让宝宝增加疼痛感。用心护理，宝宝就可以远离倒刺了。