生长痛是指肌肉性的疼痛，是指由于生长而引起的一种疼痛，主要是在小孩子身上比较常见。通常，生长痛主要是在关节附近或者小腿，基本都是两条腿都会疼痛的。那么，生长痛可能一条腿疼吗?下面小编将对这一问题进行解答。

生长痛可能一条腿疼吗

生长痛一般是两条腿疼，一般是膝关节周围或小腿前侧疼痛，如果长时间只是一条腿疼的话，应先要去医院看骨科，经检查之后排除别的疾病，才可确定是生长痛。而且，判断孩子是否是生长痛，不能单单凭一条腿疼或两条腿疼，家长应更多的注意孩子是否有生长痛的症状。另外，生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方，因为生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。

生长痛可以怎么办

疼痛发作时最有效的处理方法是为患儿作局部按摩、热敷，减轻疼痛程度，使其心理得到关怀和安全感。家属可用热毛巾对患儿疼痛部位进行按摩或热敷，可缓和紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时一定要注意揉捏的力度，让患儿在温柔的抚摸下入睡。

另外，让患儿多摄取可以促进软骨组织生长的营养素。可以让患儿多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。

虽然生长痛常见的都是两条腿都有疼痛感，但是一条腿疼痛也并非能排除就不是生长痛，这种情况建议家长可以带孩子去医院做一下相关的一些检查，确定是否是生长痛而引起的。另外，对于小孩出现生长痛，家长可以帮孩子进行热敷缓解哦。