一般来说，宝宝出现尿床是在一岁到两岁，而到了三岁左右，宝宝的意识已经能够控制，所以一般是不会再尿床了。但有些家长发现三岁的宝宝经常尿床，因此想利用推拿的方式改善这些症状，但没有经验，也不知道推拿哪个部位比较有效。那三岁宝宝尿床推拿哪里有效呢？

三岁宝宝尿床推拿哪里

一、补脾经

位置：脾经位于拇指桡侧缘（外侧），赤白肉际处。

手法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根。

二、补肾经

位置：肾经位于小指末节螺纹面。

手法：由指根向指尖方向直推为补。

作用：补肾益脑、温养下元（温馨提示：肾经宜补不宜清）

三、推三关

位置：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。（靠近大拇指那一侧）

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹。

作用：温阳散寒，发汗解表，补益气血。主治一切寒证。如风寒感冒，腹泻，腹痛，斑疹白，疹出不畅，病后体弱，阳虚肢冷，痿证等。

三岁宝宝尿床正常吗

一般来说，不满1岁的宝宝出现尿床，是正常的生理现象，妈咪不必担心。当宝宝长到1岁-1岁半时，就能在夜间控制排尿了，尿床现象也会大大减少。当宝宝长到2岁-2岁半时，可能还不会很好地控制自己大小便，所以晚上尿床也是正常的。

然而，当宝宝3岁时，随着神经系统发育的不断完善，宝宝的膀胱对排尿的控制会自然形成，基本不会尿床了。如果3岁以上的宝宝每周尿床次数还超过3次，且持续6个月以上，就不正常了，妈咪要提高警惕。

宝宝出现尿床其实是比较正常的，但如果到了三四岁的时候，还出现了尿床的倾向，那么就要考虑一下是否存在小脑发育迟缓的现象。其实每一个人的大脑功能发育情况都不一样，所以大家如果发现小孩子尿床的情况还不是太严重，一般保证调整好饮食，刺激大脑发育即可。