现在 各种各样的电子产品在我们日常生活中流行，手机电脑是我们日常生活中的必需品，我们离不开的。与此同时，各种各样的问题也发生了。接下来，我们聊聊近视400度能恢复吗以及近视眼怎么恢复的一些内容，希望对大家有所帮助哦。

近视400度能恢复吗

400多已经是中度近视，恢复自然正常视力比较难。建议你注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动。养成做眼睛保健操的习惯。读书学习姿势一定要端正，光线要充足。避免近视加重。

近视眼怎么恢复

近视眼是由于眼轴比较长或者是晶状体的调节能力过强导致的一种疾病，这种疾病典型的表现就是看远处的东西不清楚，但是看近处的东西往往还比较清楚。来确认是真性近视还是假性近视，最好是带孩子去正规医院的验光配镜中心散瞳验光，这样就知道孩子真正的屈光状态了，同时根据屈光状态配一副合适的眼镜或者是配一副合适的角膜塑形镜，这样才能有效地缓解近视度数的增长，同时也可以吃叶黄素以及胡萝卜，平时的时候一定要注意多做一些户外运动，这样对缓解度数的增长都是非常有帮助的，一定要少看电子产品注意休息。

综上所述，近视400度是属于比较严重的，可以恢复，不过比较难，需要的是时间，耐心，方法等等。在这里，小编建议朋友们要好好控制自己，控制自己玩手机的时间，最好不要连续玩几个天，要让自己的眼睛多多休息。多多保护自己的眼睛。