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过敏性鼻炎要注意什么

天气渐渐转凉,很多朋友都会出现流鼻涕,咳嗽等症状,长时间流鼻涕会造成鼻炎,这是非常严重的。过敏性鼻炎是鼻炎的一种。那么,过敏性鼻炎要注意什么呢?过敏性鼻炎吃什么好呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。

过敏性鼻炎要注意什么

1、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。

2、忌食寒凉生冷食物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。

3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。

过敏性鼻炎怎么治疗

第一,食疗法:常常吃白罗卜和胡罗卜可有用减缓过敏鼻炎症状,分外是白罗卜,还可进步呼吸系统免疫力,分外对哮喘医治分外有帮助。别的,切忌日常平凡晚餐要过量,只管即便少吃鱼类、肉类,免得上火惹起鼻炎,能够过量吃些梨清肺。另有一点异常紧张:过敏性鼻炎患者病发时代绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会减轻。

第二,熬炼身材法:过敏性鼻炎就其病理阐发,是由于患者体内含有过敏源,当患者体质及身材免疫力降低后,呈现过敏体质,对过敏物资适应能力降低,招致过敏症状。以是经由过程熬炼身材的办法能够加强体质,进步免役力,加强对过敏物资的适应能力,也可达到医治的目标。

详细办法是:跑步,健身,增长户外体育运动,身材容许的话能够熬炼后恰当停止冷水浴,但要留意一定要比及不出汗时再洗。历久保持也可有很好的疗效。

第三,冷水洗鼻法:天天早上起床后用凉水一盆,把全部鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充足打仗,留意不要使劲过猛,此法小孩慎用之,免得呛水。

此法需历久保持后果非常显著,旨在进步鼻黏膜的适应能力,分外对季候和温度变更惹起的过敏鼻烟极端有用果,并且能够有用进步伤风的免疫力,然则刚开始应历时会呈现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

以上便是小编为大家介绍的关于过敏性鼻炎要注意什么的一些内容,希望对大家有所帮助哦。吸烟有害健康,小编建议朋友们尽量少抽烟,抽烟对身体百害而无一利。小编建议患有过敏性鼻炎的朋友,要保持室内通风透气,空气清新。

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