过敏性紫癜属于血管炎症，在婴幼儿中较为常见，而且高发季节是冬季和春季，夏季比较少见。对于过敏性紫癜患儿的家长来说，除了积极治疗以外，还应该多注意患儿的日常饮食。那么，小儿过敏性紫癜食谱注意事项有哪些呢？

首先，应该禁止吃一些过敏性的食物，此时是治疗的关键时期，如果一味随着孩子饮食习惯，将会造病情恶化。造成食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。

其次，过敏性紫癜常常会导致患者引起严重出血，有时因为出血过多就会导致贫血，因此在平时饮食中要注意一些富含蛋白质及补血食物的摄取，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

另外，还应该多吃一些高维生素C食物，由于这类食物有助于患者尽快康复，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。 值得注意的是，过敏性紫癜患者的饮食，既要补充各种营养食品，又要尽 量使食物清淡些，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。

一般来说，建议患儿要尽量避免食用容易过敏的食物，这一点是很关键的，另外，过敏性紫癜容易导致患儿出血，如果严重的话，容易造成贫血，所以，日常饮食还应该适当的吃些补血的食物。另外，建议多补充含有维生素C的食物，有助于身体的康复。