我们常说的胸口，从具体的位置来看，这个位置主要是在胸骨的下面，也就是胸部的位置。胸口是有肌肉的，很多人喜欢在健身房锻炼，如果进行胸部的锻炼，对于塑造胸型是很有帮助的。但是有一部人不知道什么原因，会感到胸口肌肉痛。那么，胸口肌肉痛是怎么回事？

胸口肌肉痛，主要是肌肉出现的疼痛，这种情况需要看是不是健身造成的，主要是因为锻炼的时间比较长，或者是锻炼的时候用力方式不对，力度太大等原因就会造成拉伤。因为肌肉是软组织，一开始要冰敷，二十四小时后要热敷来缓解拉伤引起的肿胀。

除了肌肉拉伤引起的胸口肌肉痛，如果患者没有健身行为，那么胸口肌肉痛这种很有可能是病菌感染造成的炎症。还有胸口部位的关节紊乱，也会引起胸口肌肉痛的出现，这一种相对严重一些，需要进行系统的检查才可以进行鉴别和诊断的。

实际上还有一种简单的方法，就是排除法，将上面所说的情况一一进行排查，并且排除。如果不是肌肉拉伤，检查也都是很正常的，这个问题一般是不要紧的，很有可能是平时工作过于劳累，或者是休息的不好引起的。