乳腺癌是女性朋友们比较高发的一种疾病，引发乳腺癌的原因有很多，俗话说预防大于治疗，因此，在日常生活中要注意做好预防乳腺癌的措施，对健康也是负责任的表现，所以，我们现在就一起来了解一下如何防止乳腺癌？

女人防止乳腺癌要做好以下三方面的工作：

一、祛除导致乳腺癌发生的因素

例如：控制体重避免肥胖、低脂高纤维素饮食、正常年龄的婚育、减少放射线的长期照射、减少雌激素含量高的药物及饮食的摄入量等。

二、定期的做乳房的检查

定期检查乳房是为了便于早期的发现病变，从而早期的进行诊断，给予及时的早期治疗，提高患者的生存率。

三、及时发现，及时治疗

对于有乳腺癌的患者则给予及时的康复治疗，及时手术、内分泌治疗等，以防止并发症的产生。

四、保持心情舒畅

经常保持心情的乐观舒畅对于防止得乳腺癌这种恶性肿瘤是很有帮助的。

五、坚持运动

每天都坚持做一些轻微的体育锻炼可增强抵抗力和免疫力，也有助于防止乳腺癌。

建议对于已经换上乳腺癌的女性，一定要在乳腺癌的早期进行外科手术彻底切除病灶的治疗。