宝宝体温的比成年人高，加上宝宝的消化系统功能还不完善，所以有时候容易造成积食，但是积食却容易导致宝宝脾胃虚弱，出血体内燥热淤火旺，就会大便干，甚至便秘。那么2个月的小宝宝便秘怎么办呢？

首先，妈妈需要判断一下宝宝是便秘还是攒肚，因为攒肚不等于便秘，如果宝宝一周没有排便，但是排便的时候不会拉不出，不会感受到痛苦，拉出来的大便也不会干燥，那么这不是便秘，这是攒肚，这是正常的现象。

新生儿很容易出现便秘的原因是因为奶粉与水的冲兑比例不对。妈妈不要把奶粉冲的过于浓郁或者过稀。其次，如果是奶粉不耐受引起的宝宝便秘，那么妈妈需要及时更换奶粉了。如果是母乳喂养的宝宝出现便秘，可能是因为妈妈平时吃了太多辛辣刺激的食物，吃太多大鱼大肉了。妈妈可以改善一下饮食，以清淡的为主，多吃绿色的水果蔬菜。

妈妈可能觉得可以给宝宝多喝点水来预防便秘，的确，喝水可以预防便秘，但是6个月内且母乳喂养的新生儿是不需要喝水的。母乳喂养的宝宝出现便秘是与妈妈的饮食以及体质有关的，妈妈需要在饮食上改善一下。