有的宝宝两三岁了，不自己吃饭，要家长喂到嘴里。有的宝宝七八个月的时候，就会自己吃饭了。其实，早点让宝宝学会吃饭，对宝宝也是一种锻炼。可是让宝宝自己吃饭也是比较难的，有的宝宝就不想自己吃。怎么样才能让宝宝自己吃饭？

　　1.先让宝宝自己手抓食物吃，在每次吃饭期间，都给宝宝准备一些能手抓的食物吃，像土豆条，胡萝卜，红薯，面包等，这些食物都是宝宝学习手抓吃的好食物。

　　2.家长们可以自己做示范，让宝宝去模仿。宝宝八九个月的时候，对食物就会很感兴趣，有的时候还会抢妈妈的筷子或是勺子。这个时候妈妈可以把这些餐具给了宝宝，让宝宝尝试，妈妈在一旁辅助。即便是宝宝不小心把餐具掉了，也不要训斥宝宝，否则会影响到宝宝的学习。

　　3.为了让宝宝喜欢上吃饭，可以使用一些卡通的餐具，让宝宝会更有食欲。为了让宝宝觉得吃饭有兴趣，可以通过游戏的方式让宝宝自己把食物放到嘴里。提醒宝妈，不要强迫给宝宝喂食，不吃就不要喂了。