新手家长在照顾宝宝成长的过程中，常常会遇到很多的异常发生，比如宝宝喜欢磨牙，而且白天晚上都磨牙，就会让家长非常着急而且担心，想要了解原因给予调理，那么，宝宝白天和睡觉前喜欢磨牙怎么回事？

1.晚餐吃得过饱：宝宝如果晚上晚餐摄入量较多，直到睡觉时，胃里仍在积累未消化的食物，消化系统无法休息，所以不仅影响营养的吸收，还增加了胃的负担，所以宝宝会不自觉地磨牙。

2.睡姿不对：如果宝宝经常单侧睡觉，咀嚼肌就会受到压迫。有些宝宝喜欢把头盖住睡觉，这就会导致过多的二氧化碳积累，氧气供应不足，也会造成磨牙。

3.睡前精神亢奋：宝宝如果越活跃，晚上睡觉前仍处于兴奋状态，神经系统得不到平静，晚上睡觉时就会出现磨牙。

4.肠道寄生虫：一旦蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫出现在宝宝的小肠内，就会刺激肠壁分泌毒素，导致宝宝消化不良，腹部隐痛，影响睡眠质量，容易烦躁、磨牙。

5.维生素D缺乏：如果宝宝的身体里维生素D缺乏，也会磨牙。这是因为机体钙、磷代谢紊乱，导致婴儿骨骼钙、睡眠时经常烦躁、夜间惊恐、出汗和磨牙。