现在的女性都是很爱美的，都很注重自己的身材。女性都要经历生育的问题，生完孩子后，多数是要进行哺乳的，哺乳的话就要经历断奶。有不少女性断奶后，就出现了乳房干瘪了，很影响美观。那么，断奶如何预防乳房干瘪？

1、女性在断奶时候，应该注意乳房的保健工作。女性可以每天用双手往内进行打圈式的按摩又或者在洗澡的时候进行，这样可以很有效的保持女性乳房的弹性。

2、女性可以在早中晚时对乳房进行上推的动作。另外，女性在选择内衣方面不要太勒了，最好是钢托的内衣。等到奶水回去了，可以适当吃点对胸部好的食物，比如木瓜炖牛奶等。但是不要盲目相信那些丰胸产品。

3、对于断奶如何预防乳房干瘪对于女性来说，这是很有必要的。一些富含胶原蛋白的食物女性可以多吃点，这样可以增加皮肤的弹性。可以多吃点蔬菜水果，每天有空的时候，还可以做下扩胸的运动。

断奶如何预防乳房干瘪？看完本文后，女性有所了解了吗？胸部对女性来说是非常的重要的部位，每个女人都喜欢做波霸，不想因为生育孩子而影响了胸部的美。因此，女性在断奶的时候，应该做好胸部的护理工作。