小宝宝的身体健康一直是妈妈们非常关注的。特别是小宝宝，身体抵抗力比较弱，容易备小病菌侵蚀。特别是在换季。早晚温差比较大的时候，经常会出现感冒，咳嗽，流鼻涕等症状。那，两个半月的宝宝有点咳嗽鼻塞怎么办？

1.加湿空气。首先帮助宝宝缓解咳嗽鼻塞的不适状况。如果是在空调房中，可以防止一盆水在房间内，提高房间内的湿度。如果家里有空气加湿器效果更佳。若天气不炎热，最好保持家里的空气通风状况，新鲜空气对宝宝更好。

2.睡眠。充足的睡眠让身体有足够的力气对抗病毒。同时，在咳嗽鼻塞期间，多给宝宝补充维生素C。

3.多喝水。咳嗽对宝宝的嗓子会有一定影响，宝宝会感觉喉咙非常干燥。多喝水有助于缓解干痒症状。如果咳嗽有痰，妈妈需注意帮宝宝拍痰，以免痰一直卡在喉咙处咳不出来。

4.蒸汽浴。鼻塞是非常不舒服的，又无法呼吸的感觉。在睡觉前或者洗澡时，可以顺便给宝宝泡澡。浴室内有足够多的蒸汽，足够湿润，带着宝宝在里面待十分钟，有助于缓解鼻塞。