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两个月大婴儿晚上睡不着觉怎么办

很多的婴儿在晚上都会很安稳的睡觉,但是也有一部分婴儿在晚上不好好睡觉,这样不仅影响到婴儿的身体发育,同时也会导致妈妈因为休息不足,影响到自己的身体,那么两个月大婴儿晚上睡不着觉怎么办?

1、在白天的时候,父母可以适当的减少婴儿睡觉的时间,如果白天过长时间的睡觉,就会导致婴儿在晚上不好好睡觉,尤其是对于一些睡觉比较少,平时比较精神的婴儿。父母可以在白天的时候,多陪着婴儿玩一会,这样他们感到疲惫后很快的就会睡着。

2、如果父母没有喂饱婴儿,这样也会影响到他们在晚上的睡觉时间。妈妈要多吃一些有助于奶水分泌的食物,比如说猪蹄汤,还有鲫鱼汤等,这些食物能够正常的供给宝宝每天的所需的奶水量,让宝宝在晚上的时候能够安稳的睡觉。

3、还有就是在婴儿缺钙的时候,晚上也会出现睡觉不安稳,容易惊醒的情况,需要妈妈注意,如果婴儿有这样的情况,并伴有夜间盗汗的情况,需要及时的去给婴儿检查,如果有缺钙的症状,需要及时的给婴儿补充一些钙剂。

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