宝宝的身体状况是妈妈最关心不过的事情了，但是在宝宝的成长过程中或多或少都会出现一些身体上的问题，腹胀嗜睡可以说是宝宝比较常见的病症之一了，那么，今天就来聊聊宝宝腹胀嗜睡怎么办呢？

首先，宝宝腹胀嗜睡肯定跟消化不良有关系，建议妈妈们可以以打圈的方式给宝宝的肚子进行按摩，帮助宝宝肠道蠕动，促进消化、排气，如果宝宝腹胀的情况得不到缓解的话，建议妈妈可以在医生的指导下给宝宝吃一些小儿的消食片，帮助宝宝肠道消化。

其次，宝宝腹胀嗜睡跟宝宝脾胃湿困有关系，所以这时候需要给宝宝健脾祛湿。建议妈妈可以在医生的指导下给宝宝吃一些含有人参、白术、茯苓的中成药，具有健脾养胃的效果，并且适合脾胃虚弱的人服用，可以有效地帮助健脾祛湿。

最后，建议妈妈平时多给宝宝吃一些蔬菜泥、水果泥，因为他们含有丰富的膳食纤维，能够有效地缓解宝宝消化不良导致的腹胀的情况。平时还可以多给宝宝煲一些山药小米粥，可以起到健脾胃的作用，增强宝宝脾胃的抵抗力。