新手妈妈在照顾宝宝的时候都会异常的小心，就生怕一个错误的动作，会危害到宝宝的身体，还会让宝宝在一生当中留下遗憾。尤其是想给宝宝吃食物的时候，要特别的小心，还要按照宝宝的身体状况，才是非常重要的。那么9个月宝宝吃什么蔬菜好呢？

宝宝在生活中可以经常吃南瓜，因为南瓜中的维c含量以及蛋白质都是比较多的，可以让宝宝快速的吸收。同时还可以吃茼蒿，以及生菜，胡萝卜，还有豌豆等多种蔬菜，给宝宝在吃这些蔬菜时，可以选择用榨汁机榨成汁，或者是做成馅儿都是不错的方式，可以让宝宝吸收其中的营养。

9个月宝宝妈妈要适当的添加各种辅食，要按照宝宝的生活习性去吃是非常不错的，在此时此刻，已经可以断奶，能够让宝宝更加独立，还能够促进宝宝的睡眠，在给宝宝添加辅食时，尽量要少量的添加，就比如要少量多餐，可以促进宝宝的肠胃，是非常不错的方式。

9个月的宝宝在生活中注意，有很多食物是不能吃的，特别是太辣的食物或者是酒精都是不能接触的，因为很多家长觉着自己喝酒时让宝宝尝试一下是非常好玩的事情，其实对会威胁到宝宝的身体健康，最重要究竟会刺激到宝宝的大脑，还会引起重大的疾病，所以一定要避免这样的事情出现。