宝宝便秘往往很难受的。如果大便干燥，肛门处就会疼痛，在宝宝使劲的时候会导致肛裂引起疼痛。便秘多由于上火，肠道菌群失调，饮食不当等引起。主要还需要治疗便秘。那么，7个月宝宝大便干硬拉不出怎么办呢？

首先，建议可以给宝宝按摩肚子促进肠道蠕动利于排便，平时多喝水，合理饮食，蔬菜水果不能少，可以给宝宝变着花样做着吃，比如红萝卜可以切成花样，五角星等。尽量让宝宝吃一些有助于消化的食物。

其次，可以服用四磨汤润肠通便，配合一些口服液，也可以尝试每天喝一瓶酸奶，这样有利于消化排便。另外，一定要先治疗通便，再服用一些有助于消化的药物，再观察小孩的大便情况。宝宝可能是因为上火的原因，才导致的通便不畅，可以适当给孩子吃点下火茶。

还有，尽量多给宝宝补水，避免给宝宝接触膨化食物，同时及时去医院就诊，根据医生的指导给宝宝使用口服液治疗。每天早晨给宝宝喝点蜂蜜水，这样更有利于促进通便。还可以试试偏方，均匀搅拌蜂蜜水和甘蔗汁，小孩每日早晚空腹饮。