水在身体中起到了很重要的作用，有利于促进新陈代谢。宝宝喝水要注意喝水的方法，只有喝的健康才能对身体有好处。宝宝身体代谢快对水的需求量多，但是很多宝宝不喝水。那么，70天宝宝不喝水怎么办？

1.适度喂水。一般妈妈奶水喂养的宝宝，在半岁之前不需要额外补水。纯母乳里面的水分达到了85%以上，如果是纯母乳喂养，不建议再多喝水。如果是奶粉喂养的宝宝，平时要注意水的补充方法。宝宝长到两三个月以后，活动量大，新陈代谢增加，尤其是夏天淌汗比较多，可以喝一些水。

2.把握喂水的时机。宝宝在刚刚吃过奶粉之后，当然是不口渴的，这个阶段喂水会造成宝宝产生反感。可以抓住宝宝想喝水的时候喝一些。比如早晨起床后，因为体内经过一晚上水分的蒸发，早上起来自然会感觉到口干舌燥，这个期间喂宝宝喝水效果比较好。

3.增加点味道。很多宝宝吃奶粉已经习惯了甜甜的味道，单独喝水可能不喜欢。但是也不能用饮料代替，可以在白开水中放入苹果片和梨片，或者将水果煮成水，既能够补充维生素，又有利于宝宝的健康，但是一次不要喂的太多。