从宝宝添加辅食开始，很多宝妈就会拿勺子喂孩子。一岁左右很多宝宝会使用勺子自己吃饭，但是家长希望宝宝能自己拿着筷子夹菜，这样能够锻炼宝宝动手能力，让宝宝手指更灵活。那么，宝宝几岁开始用筷子？

宝宝用筷子最好是在三岁左右，太小的孩子大脑发育不完善，不适合使用筷子。再加上手部肌肉力量不足，导致宝宝拿筷子不稳。而且过早的使用筷子，容易导致宝宝受到挫伤，没有使用筷子的积极性。到了三岁时大脑和心智相对成熟，也正是智力开发的最关键时期，这个阶段可以使用筷子，而且好处也是非常多的。

宝宝用筷子的好处：

1.强化手的精细动作，使用筷子夹食物时，不仅仅5个手指头配合活动，腕关节间和肘关节同时也要参与。在使用筷子时，能够锻炼精细动作，是锻炼手功能的好机会。

2.促进视觉发育，在用筷子夹东西的时候，需要宝宝眼睛定位，两眼注视着同一个目标，有利于锻炼两眼外肌的平衡协调，也有利于促进视觉的发育，对于预防斜视和弱视都有很大的帮助。

3.有利于健脑益智。使用筷子的过程中，需要依赖手的精细动作和眼睛的定位，当然离不开神经反射，能够促进大脑的发育，从而达到了健脑益智的效果。