一旦宝宝缺铁就会导致食欲下降，宝宝进食也很少，摄取的营养比较低，就会导致身体的免疫力下降，很容易生病，严重的话也会导致宝宝发育缓慢。相信每一个妈妈都希望孩子健康快乐长大，所以补铁是很有必要的。那么宝宝补铁会不会上火呢？

如果能正确给宝宝补铁，一般不会上火，可以让宝宝多吃一些紫菜，菠菜，胡萝卜，木耳，菠萝，香蕉等等。不要吃太多热性食物，因为这就会导致上火。这些蔬菜宝宝都不喜欢吃，还可以服用口服液，但是千万不要补铁过量，补铁过多会对身体造成影响。

1、补铁过多影响其他元素吸收

各种营养元素在人体内有适当的含量和比例，当身体中有足够含量的铁，如果还要盲目补充的话，会造成体内含铁过多，让铜元素，锌元素在体内失去平衡，从而让机体免疫功能大大的下降，容易受到病菌的侵袭。

2、补铁过多引起中毒

虽然这是人体必要的元素，但是摄入过多的话，会产生急性中毒或者慢性中毒。急性中毒的表现，恶心，呕吐，抽搐等等。慢性中毒会造成烦躁，昏迷等等症状，严重的话也会休克。