通过母乳喂养的宝宝，在满了周岁之后，妈妈都会采取各种有效方法来断掉母乳，这样可以让宝宝吃更多食物，同时妈妈也有了更多时间，回到自己工作岗位上，继续上班，那么断奶三四天了还能吃吗？

1、在断掉母乳时候，女性乳房都会出现胀满感觉，所以要及时采取回奶措施，比如说买来麦芽，用清水熬成汤汁，早晚饮用，或者用专门吸奶器把多余乳汁吸出来，如果已经断了三四天了，母乳是不能让宝宝吃的，这样只会造成断奶不成功，同时对于女性乳房发育也非常不利。

2、为了避免女性在断奶期间出现乳房下垂现象，在这时要佩戴尺码合适的纯棉质文胸，及时的更换和清洁，采取手洗方法，放到阳光下长时间晾晒，同时在睡觉过程中，要选择面部朝上或者侧躺的方法，千万不要长时间趴着睡，这样会对乳房造成挤压，引起各种炎症。

3、可以多吃各种寒凉食物，比如说螃蟹，韭菜，等这些食物都具有很强回奶功能，在吃完之后，会有效改善乳汁胀满现象，就算是断到了母乳，也要给宝宝选择配方奶粉或者牛奶，每天早晨傍晚喂养，剩下一日三餐可以选择辅食方法。