睡眠质量和小宝宝的发育情况是有关联的。良好的睡眠基础也可保证孩子身体建立良好的新陈代谢、血液循环，对孩子成长是有好处的。不同年龄阶段的孩子，睡眠的时长、次数等情况是有所不同的。那么，两个月婴儿一次睡多久？

一般来说，两个月婴儿一次睡2个小时左右。小宝宝两个月大，一般每天喝奶 7次左右，活动持续时间为1-1.5小时，睡眠共计16.5-18.5小时。白天睡4次，每次持续1.5-2小时，夜间睡眠10.5小时。 婴儿睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。 注意不要去打扰到孩子睡觉。 

两个月婴儿比新生儿会少一点睡眠时间，每天来说差不多睡15到16小时左右，且大部分睡觉时间是在晚上的。在白天，小宝宝醒着活动玩耍的时间也会长点了，但也是还会睡3-4次觉才行。具体情况也都是因人而异的。

妈妈应当了解睡眠的一般规律，给孩子营造良好的睡眠环境。温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静。每个孩子都有个体差异(与生俱来的性情)。两个月的孩子有的可能每天平均睡18小时，也有睡10小时的，但也不是异常的。孩子慢慢长大，可以白天适当增加活动时间，减少睡眠时间，但不可过度，不要让孩子过于疲劳。