大家应该都知道宝宝添加辅食的时间是从什么时候开始的，就是6个月的时候。在六个月之前宝宝不是喝母乳就是喝奶粉。所以如果这个时间段的宝宝上火了就是母乳或者奶粉引起的了。那么，四个月宝宝吃什么降火？

首先，我们都知道四个月的宝宝主食而且唯一的食物就是奶粉或者母乳了。这个时候如果想要给宝宝降火的话，首先要做的就是不要再给宝宝喝那么上火的奶粉了，换一种清淡的奶粉，或者是妈妈不要吃那么多上火的东西，让母乳变得更加的清淡一点。

其次，因为此时宝宝不能吃别的东西，所以想要让宝宝降火只有一个好办法，那就是让宝宝多喝水。多喝水的话宝宝体内的火气就会通过尿液排出来了，这样自然就达到了降火的效果。另外家长平时也可以带宝宝晒晒太阳，让宝宝出出汗，这也是可以降火的。

最后，如果宝宝上火的情况比较严重的话，想要降火就只能把宝宝带到医院去找医生看看了，这样的话才能有效的治疗宝宝上火的症状，给宝宝及时的进行降火的。否则的话宝宝上火的情况会越来越严重。