很多妈妈都会在宝宝牙齿萌发出来之后，合理添加辅助食物，这样可以让身体里面养分得到有效补充，有些家长总是害怕宝宝出现吃不饱状况，每次给宝宝吃食物数量都比较多，那么宝宝积食肚子涨怎么办？

1、如果宝宝出现了这种情况，就要及时喂温开水，和调节肠胃菌群的益生菌，帮助肠胃道食物更好消化和吸收，同时妈妈可以用自己手掌心，来对宝宝腹部从上到下做按摩，力度不要太大，每次坚持5分钟左右，这样也可以帮助病情缓解。

2、在这时要减少给宝宝吃食物的数量，采取少量多次原则，如果情况没有得到缓解，就要找专业大夫，及时开出具有消食功能药物，同时也要注意卧室里面温度，保持在正常范围之内，不能出现寒气入侵现象。

3、给宝宝制作食物，一定要选择新鲜食材，尤其是青菜，在购买了之后可以用淡盐水提前浸泡，然后在流动水源下多次的冲刷，避免上面有农药残渣，把这些食材切碎，放到锅里蒸熟做成泥皂，放入少量调味品，给宝宝吃，注意要严格控制食盐数量，不然的话很容易对宝宝肾脏带来负担，同时在吃完辅食之后，就要及时给宝宝喂温开水。